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食譜教學

療癒系輕巧食

綠拿鐵

所需器具大碗、冷壓蔬果原汁組
備料時間1分鐘
材料(約2人份)
材料
蘋果
 
1個
羽衣甘藍
 
200g
奇異果
 
1個
鳳梨
 
100g
料理步驟
  1. 所有材料大碗搭配冷壓蔬果原汁組榨汁即可。
   
  1. 羽衣甘藍亦可以甜菠菜葉或小松菜取代。
  2. 冷天可加入5公分的薑塊，喝起來更溫暖。
  3. 食用前灑上綜合堅果或水果乾，口感更豐富。

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